Cristina Psicología Online

En Cristina Psicología Online queremos ofrecer ayuda psicológica de manera online sin necesidad de desplazarte, vivas donde vivas. Son nuevos tiempos y requieren nuevas adaptaciones. La facilidad para contactar con un especialista de la psicología desde la comodidad de tu casa, y poder llevar a cabo las terapias a través de videollamadas ha hecho que sean muchas las personas que demanden esta modalidad.

Especializada en trastornos de la ansiedad y en habilidades sociales, puedo ayudarte a superar tus problemas con las herramientas adecuadas. Serás tú mism@ quien descubra, junto con mi ayuda, la mejor manera que se adapte a tu personalidad para superar tus problemas, puesto que un/a buen/a psicólog@ no debe generarle dependencia al paciente.

En Cristina Psicología Online queremos ayudar a que sea el/la paciente quien descubra sus propios potenciales y darles las herramientas necesarias para que las desarrolle.

Además, el precio de las sesiones es totalmente ajustado a las necesidades actuales para que cualquier persona pueda tener acceso a ellas.

La ansiedad es cada vez el trastorno psicológico que más personas están sufriendo y por las que demandan ayuda profesional.

El mundo se ha enfrentado a una situación de pandemia global y confinamiento para la que no estábamos preparad@s, y ello conlleva muchos cambios y adaptaciones difíciles de gestionar. No tener las herramientas adecuadas y una alta capacidad de adaptación puede llevar a la persona a desarrollar un cuadro de ansiedad.

Incluso es peor para aquell@s que ya venían arrastrando problemas de este tipo antes de la pandemia.

En Cristina Psicología Online te enseñamos a gestionar tu capacidad de adaptación, no solo con terapia cognitivo conductual, sino con técnicas de relajación y mindfulness, que han demostrado ser muy eficaces en el tratamiento de la ansiedad.

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