Cerrar

Tus hábitos pueden ser tu mejor sirviente o tu peor amo

Cambia tus hábitos y aprovecha mejor tú tiempo Cambia tus hábitos y aprovecha mejor tú tiempo. Cambia tus hábitos

Formación Rekapp

Formación Rekapp

Publicado el miércoles, 11 de octubre de 2017 a las 16:47

Mostrar ampliado

Crea tu propio hábito

Crea tu propio hábito

Los hábitos son fundamentales para conseguir tu sueño.

“Recuerdo cuando salía de algunas formaciones que impartían en mi empresa. Me comía el mundo, al día siguiente no iba necesitar nada de nadie, yo solo me sobraba para coger la luna”

¡Pero qué pena¡ la primera semana lo haces todo, estas muy motivado. La segunda un poco menos. La Tercera… bueno, ya lo dejo para poco después y la cuarta te diluyes tanto que ya casi ni te acuerdas de lo que tenías que hacer.

La motivación es la que te va a ayudar a empezar. Pero es el hábito el que te va a mantener en el camino”

Tienes que crear un hábito fuerte que trabaje para ti.

Porque te voy a dar una buena noticia: los malos hábitos se pueden reemplazar por otros mejores. Y los buenos hábitos se pueden potenciar.

Los hábitos se trabajan con un Método que si tú repites de manera continua entre 28-30 días, se consolidan y más si son positivos. Todo este Método lo puedes aprender en El Reloj Productivo.

Y por ahora apunta estos 5 hábitos que te ayudaran a ser feliz, porque aunque la felicidad es limitada, cada vez sabemos mejor qué cosas concretas nos hacen felices

1. Céntrate en los significados duraderos, no en los sentimientos momentáneos

Si construyes tu vida con sentido, en la que actúas con autenticidad, guiándote por valores fundamentales y cosas que te inspiran, podrás lograr una felicidad más duradera.

2. Construye y mantén una red de apoyo

No hay nada peor que sentirte solo.

3. Disfruta de los bueno

Debes centrarte en aquello que te hace felicesde lo contrario tu cerebro se preocupará por lo negativo.

4. Busca la forma de controlar tu vida (nadie la controlara por ti)

Necesitas sentir que controlas tu vida y tus decisiones, porque cuando vas a la deriva sientes que no eres el dueño de tu existencia y así es imposible que seas feliz.

5. Satisface tu curiosidad

Los hombre somos animalicos  de costumbres, pero en realidad, es la novedad lo que nos hace felices.

¿Quieres disfrutar de nuestras Pí­ldoras de Productividad que enviamos semanalmente a nuestros suscriptores? 

Inscribete AQUI a nuestra Newsletter 

Recibiras cada semana en tu e-mail un audio de 5min. gratuito con una Nueva Pí­ldora de Productividad

7.729 visitas

Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerte toda la funcionalidad y una mejor experiencia, obtener estadísticas de tráfico, analizar el uso de la web y mejorar nuestros servicios.
Tienes disponible aquí nuestra política de cookies.
Puedes aceptar todas nuestras cookies pulsando el botón 'ACEPTAR' o configurar aquí tus preferencias.

Estrictamente necesarias +

Estas cookies son necesarias ya que permiten que el sitio web funcione correctamente, no se pueden desactivar.

Estadísticas +

Son las cookies que utilizamos exclusivamente con fines estadísticos para poder analizar cómo los usuasrios hacen uso de la web. Recopila información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares. Activar estas cookies nos permite seguir mejorando.

Funcionales +

Estas cookies son necesarias para el intercambio y presentación de contenidos de plataformas externas como youtube o de redes sociales como facebook, twitter o linkedin.

Marketing y publicidad +

Estas se utilizan para crear perfiles de usuario y analizar la efectividad de campañas publicitarias o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares..

GUARDAR AJUSTESACEPTO